Mapulogalamu asanu ndi limodziwa angapangitse kuti moyo wa gluten usakhale wosavuta
Kodi munayamba mwayimirira mu golosale mutanyamula phukusi ndikudabwa ngati chakudyacho chinalidi chosasuka? Nanga bwanji mukakhala mukuyendayenda mumzinda watsopano kapena mumzinda, mukusangalala ndi malo okongola koma mukuganiza ngati pali malo odyera opanda gluten komwe mungadye?
Olemba mapulogalamu angapo atenga vuto kuti apange iPhone ndi Android mapulogalamu omwe amakuthandizani kuzindikira zakudya zopanda gluten ndi zopangira, pamodzi ndi malo odyera okhala ndi menus opanda-gluten . Pali
Gulu limodzi lokha: Pamene mukugula mapulogalamu, yang'anani tsiku lawo losinthidwa, popeza kuti izo zingakhudze kulondola kwawo (zamagetsi ndi zosakaniza zimasintha nthawi zonse, ndi chinachake chomwe chinali chitetezeka zaka zitatu zapitazo pamene pulogalamu yomalizira isinthidwa osakhala otetezeka lero).
1 - Pezani Gluten Free
Fufuzani Unditanda Wachibwibwi, pulogalamu yaulere ya iPhone ndi Android yomwe imati idera la anthu oposa 3 miliyoni, imalola ogwiritsa ntchito kuyang'ana ndondomeko za bizinesi zam'deralo ndikuyang'ana ma menus opanda mchere kuchokera kumalo odyera a m'deralo. Zimagwiritsa ntchito malo omwe muli pano kuti mufufuze, kapena mungathe kuloweta tawuni kapena mzinda ndikugwiritsa ntchito ngati chiyambi chanu. Ogwiritsanso ntchito angapeze maulendo ndikuitanitsa zamalonda kuchokera pulogalamuyo. Pulogalamuyi imapezeka kwa iPhone, iPad, ndi Android.
Zambiri
2 - Makhadi Odyera Opanda Gluten ochokera ku CeliacTravel.com
Pulogalamuyi yaulere ya iPhone ndi iPad imaphatikizapo zithunzi za makadi odyera m'zinenero zoposa 40 (kuchokera ku Ahmaric kupita ku Vietnamese) zomwe zingasonyezedwe kwa seva, mtsogoleri kapena mtsogoleri kuti athandizire kuti azidya chakudya chokoma. Ndi zophweka kugwiritsira ntchito komanso zowathandiza kuti mukakhale kunja.
Zambiri
3 - Gluten Free Scanner
Gluten Free Scanner imakulolani kuti muyese ma barcodes a mankhwala okwana 500,000 mu golosale ndikupeza chigamulo mwamsanga ngati akuwona kuti alibe mchere kapena ayi (malingana ndi zosakaniza zawo, osati pa zolemba zaulere zosapanga kapena zowonongeka) kufotokozedwa kwa ngozi zowonongeka pamtundu wa gluten). Pulogalamuyi, kuchokera kwa katswiri wotchedwa Lluis Guiu, imapezeka pa iPhone, iPad ndi iPod Touch. Pali maulere omwe mungawathandize kuti musayambe kugula zonse, zomwe zimafuna $ 3.99. Amapereka zosawerengeka zopanda malire, ndipo amakulolani kuti mufufuze ndi dzina, mankhwala kapena mtundu. Malinga ndi wogwira ntchitoyo: "Gulu lathu la olemba zakudya, olemba zakudya ndi ochita kafukufuku amaonetsetsa kuti malowa ndi olondola."
Zambiri
4 - iEatOut Gluten & Allergen Free
Pulogalamuyi yapamwamba ya pulogalamu ya iPhone ndi iPad yochokera ku Allergy Free Pasipoti imakulolani kusankha zosankha zosiyana (mkaka, mazira, nsomba, nkhono, mapeyala, soya ndi mtedza wamtengo pamodzi ndi gluten). Mitundu yamakono ndi maiko ena akudyera kuti mudziwe zomwe mungasankhe. Sichikuphatikizapo menyu enieni odyera ndi mauthenga a allergen-inu mudzafunikanso kukambirana ndi mtsogoleriyo kapena mtsogoleri kuti aziwunika zowonjezera ndikuwonetsetsa kuti chodyeracho chikhoza kupanga chakudya popanda kuipitsidwa. IEatOut Gluten & Allergen Free, yomwe imagulitsa $ 4.99, imaphatikizapo Chinese, French, Indian, Italian, Mexican, Steak & Seafood ndi Thai.
Zambiri
5 - Chakudya Chamadzulo cha Gluten
Ndikudya Zakudya Zamagulu Zopanda Gluten ndi pulogalamu ina yochokera ku Freeergy Free Passport. Amatulutsa zinthu zopanda zakudya zowonongeka kuchokera ku makina akuluakulu okwana 45 ochokera ku US, kuphatikizapo zazikulu kwambiri (McDonald's ndi Domino) komanso maketoni ang'onoang'ono (monga asanu Guys ndi Corner Bakery Cafe). Monga iEatOut Gluten & Allergy Free, zimakulolani kusankha mitundu yambiri yochulukirapo kuti musalowe kuwonjezera pa tirigu ndi gluten. Pulogalamuyo ndi $ 4.99 ndipo imapezeka kwa iPhone ndi iPad.
Zambiri
6 - Kodi Gluten Ndimasuka? kwa Groceries
Kodi Gluten Ndiyo Free? kuchokera ku Garden Bay Software yapangidwa kuti "anthu omwe ali ndi matenda a gluten, matenda a celiac, kapena aliyense amene akufuna kudziwa zambiri za mankhwala opanda gluten kapena kutsogolera moyo wa gluten." Pulogalamu yowonongeka ya iPhone ndi iPad imaphatikizapo zoposa 36,400 zomwe zatsimikiziridwa zopanda gluten zamagetsi zoposa 1,650, kuphatikizapo malonda a payekha. Pulogalamuyo imaphatikizaponso zofufuzira zosakaniza zomwe zimatanthawuza zotetezeka, zopanda chitetezo komanso zosakanika zosakaniza. N'zotheka kufufuza zakudya za gluteni mwa gulu, chizindikiro kapena dzina la mankhwala, ndipo mukhoza kutsatira mauthenga amodzi ku mawebusaiti kuti mufufuze zambiri. Pulogalamuyi imatenga $ 7.99, ndi zosintha zaulere ndipo palibe malipiro a mwezi uliwonse.
Zambiri
7 - Kodi Gluten Ndimasuka? Kudya kunja
Kodi Gluten Ndiyo Free? Kudya kunja, komanso kuchokera ku Midlife Crisis Apps, kumaphatikizapo maunyolo okwana 36 ndi a m'madera odyera omwe ali ndi zosankha za gluten, kuphatikizapo malo odyera ofulumira monga Arby's, malo odyera mofulumira monga Red Robin, ndi malo odyera odyera monga Outback, Red Lobster ndi PF Chang . Pulogalamuyo imaphatikizaponso mndandanda wa zakudya zomwe sizikupatsani menyu opanda gluten , ndipo zimaphatikizapo ndondomeko ya unyolo ndi zotsutsa. Kodi Gluten Ndiyo Free? Kudya kunja, komwe kumawononga madola 3.99, kumapereka zambiri pa zinthu zowonjezera zosapitirira 1,700 zamasamba. N'zotheka kufufuza chinthu cha menyu kapena zosakaniza paresitanti iliyonse.
Zambiri
8 - Mawu ochokera
Ngakhale mapulogalamu angapangitse kuti moyo wa gluten ukhale wosalira zambiri, kumbukirani kuti izi zapangidwa kuti zikupatseni inu zambiri, ndipo nthawi zina mauthenga akhoza kukhala opanda nthawi kapena osakwanira.
Ngati chinachake chikuwoneka kuti chiri "chochotsedwa" ndi chodyeramo chakudya kapena katundu wa menyu omwe akulembedwa ngati "otetezeka" ndi imodzi mwa mapulogalamuwa, musadye popanda kuyang'ana kawiri ndi kampani kapena chef.
> Chitsime:
> Celiac Disease Foundation. Kodi Ndiyenera Kudyani? Zolemba Zenizeni.