IPhone yakhala chida chothandizira kuphunzitsidwa mphamvu ndi thupi.
Pali mapulogalamu ambiri a iPhone ndi Android omwe akuthandizani kuthetsa. Amaphimba chirichonse kuchokera ku mphamvu zamaphunziro ndikuyendetsa pafupi ndi zochitika zina zilizonse zomwe mumakonda. Zingakhale zovuta kudziwa zomwe zingakhale zabwino.
Fufuzani mapulogalamu apamwamba a iPhone yanu kuti muthandize ndi kukana kwanu ndi kuphunzitsa mphamvu . Kaya cholinga chanu ndi kulemera kwa thupi kapena kumangiriza thupi, chimodzi mwa izi chiyenera kukhala chabwino pa ntchito yanu.
Mavesi a Android angakhaleponso.
Kulemera Kwambiri kwa Achikulire
Kulemera Kwambiri kwa Okalamba ndi pulogalamu yofufuzira yolemera yomwe imalimbikitsanso ndikulimbikitseni pamene mukuyang'ana zolinga zanu zolepheretsa kulemera ndi kukulitsa kulemera kwanu. Lowani zolemera zanu zomwe zilipo ndi zosintha pamene mukupita patsogolo. Mukhozanso kuyang'anitsitsa ndondomeko ya misala ya thupi ndikupeza mauthenga a moyo.
Izi sizili zovuta kwambiri ndipo zimawoneka kuti zimagwira ntchito ngati chida cholimbikitsana komanso cholimbikitsa .
RunKeeper
RunKeeper ndi pulogalamu yaulere yomwe imayang'ana ntchito yanu ya cardio kaya mukuyenda, kuyendetsa njinga, kapena kuyenda. Cardio ndi gawo lofunika kwambiri la pulogalamu yolemetsa ndi yolimbikitsa thupi-ngakhale mutakhala wothamanga wodzipereka-chifukwa zimathandiza kuchepetsa thupi ndi kupanga thupi.
RunKeeper ndi mapulogalamu apamwamba omwe ali ndi mbali zambiri ndi ntchito. Izi zikuphatikizapo kufufuza momwe mumayendera, nthawi, ndalama zamagulu, ndi zina zambiri. Icho chimakhalanso ndi kuyima kwa mtima pamtima ndi masensa oyenerera.
Izi ndizomwe zili zabwino kwambiri komanso zimapezeka pa Android.
Fitness Buddy
Fitness Buddy imatchuka kwambiri ndipo imapereka maulere opitirira 400. Zikuwoneka kuti zimasinthidwa nthawi zonse komanso zimathandizidwa. Fitness Buddy imapereka njira yowulondola yothandizira, zolemba, ndi zipangizo. Iyenera kukhala imodzi mwa mapulogalamu abwino kwambiri omwe amaphunzitsa kumeneko.
Bungwe la Fitness Buddy + ndilopidwa ndi ma exerced 2400 ndi mavidiyo 1000 HD. Ogwiritsa ntchito a Android ndi Windows angapezenso buku la Fitness Buddy.
iMuscle 2
iMuscle 2 ili ndi mafano oposa 650 3D ndi zojambula za mphamvu zambiri komanso zolimbitsa thupi. Mukhoza kuphunzira za minofu ya thupi ndi maumulungu, kulenga ndi kugawa nawo ntchito, kuwerenga nsonga, kusinthasintha ndi kujambula zithunzi, kulowetsani mwatsatanetsatane, kufufuza zochitika ndi ziwalo za thupi, ndi zina zambiri. Ndizodziwikiratu kuti ndi imodzi mwa mapulogalamu opatsa chidwi omwe alipo.
Palinso Mabaibulo a Mac OS, Windows, iPad ndi Android omwe alipo.
FitnessBuilder
FitnessBuilder ndiufulu kuyamba ndi kupatsa mkati-mapulogalamu ogula kuti mutsegule ntchito zinazake. Mapulogalamuwa ali ndi laibulale yaikulu ya mafano ndi mavidiyo oposa 5600, ndi zosankha zambiri ndi kukonzanso. Momwemo, mudzapeza ntchito, ma grafu, mapulani, zakudya zabwino, malangizo a akatswiri, thupi ndi kufufuza zolemera, kupitako patsogolo pa ntchito komanso ma webusaiti.
Kwa ena, zingakhale zosavuta kuti musankhepo, koma zingakhale zothandiza ndalama zanu ngati mumapitirizabe. FitnessBuilder ili ndi mawonekedwe a intaneti komanso a Android.
Full Fitness: Kuchita Masewera olimbitsa thupi
The Full Fitness: Mapulogalamu Ophunzitsa Ogwira Ntchito Ogwira Ntchito ndi imodzi mwa mapulogalamu olimbitsa thupi (omwe poyamba ankatchedwa iFitness Pro) ndipo nthawi zonse amatenga makanema.
Pulogalamuyo ili ndi masewera olimbitsa thupi ndi maulendo apadera ndi malangizo abwino, komanso 90,000 chakudya chachinsinsi cha chakudya ndi calorie counter ntchito. Tsatirani kupita patsogolo kwanu, ndithudi. Izi ndi zabwino kwambiri kuzigwiritsa ntchito.
GymGoal Pro
Cholinga cha masewera olimbitsa thupi ndiwothandizira ochita masewera olimbitsa thupi komanso ochita masewera olimbitsa thupi ndi zochitika zonse zomwe mukufunikira. Lili ndi deta yapamwamba yopitirira 50 yochita masewera olimbitsa thupi kuti zigwirizane ndi zolinga zambiri. Maonekedwewa ndi othandiza komanso ogwira ntchito.