Kodi wophunzitsa wanu ndi ofunika mtengo?
Ngati mulibe mphunzitsi waumwini, mumadziŵa kuti mumadziwa munthu yemwe amachititsa. Maphunziro aumwini ndi makampani opita patsogolo omwe ali ndi njira zambiri, maonekedwe ndi umunthu omwe mungasankhe. Mukhoza kupeza mphunzitsi kukakumana nanu kunyumba kwanu kapena kujowina gulu la msasa wa boti kunja. Mutha kukonza mphunzitsi wapadera, kapena amene amagwira ntchito ndi akazi, kapena akuluakulu kapena ana .
Mpikisano wa makasitomala aumwini ndi owopsya ndipo ophunzitsa ena amadzigulitsa okha pazamaphunziro awo apadera kapena ochita masewera olimbitsa thupi, pamene ena amati akuchita zonse. Ndiye mungadziwe bwanji ngati wophunzitsa wanu akuyenera kulipira malipiro awo? Mosasamala mtundu wa wophunzitsa amene mumasankha, ndi zothandiza kubwereza mndandanda wazotsatirazi ndikupatsani wophunzira wanu malingaliro anu enieni. Ngati mphunzitsi wanu sangapereke chinthu chilichonse pa mndandanda, mungafunike kupitiriza kufunafuna wophunzitsa amene amachita.
1. Maphunziro ndi Zolemba
Kodi mphunzitsi wanu aphunzitsidwa kumunda ndi kutsimikiziridwa? Pali madigiri ambiri ndi zovomerezeka za ophunzitsira okha, kotero si nthawizonse zosavuta kuthetsa zabwino kuchokera pakati pathu. Chifukwa chakuti wophunzitsa ali ndi digirii, sizikutanthauza kuti iwo ndi mphunzitsi wamkulu, koma ndizoyambira. Dziko la thanzi, zakudya, ndi thanzi likukula mofulumira ndipo kukhalabe panopa ndi kovuta ngakhale kwa akatswiri odzipatulira kwambiri
Wophunzitsa wanu ayenera kukhala ndi chitsimikizo kuti akhale ndi chidziwitso ndikulimbikira kupitiliza maphunziro kupyolera m'kalasi, zokambirana, kuwerenga zambiri kapena zolemba mabuku, komanso mwayi wogwiritsa ntchito malonda. Zina mwazovomerezeka kwambiri zowonjezera ndizo: ACSM, NESTA, NETA, NSCA, NASM, ACE, AFFA, Cooper Institute.
Kumbukirani kuti kudutsa mayesero sikutanthauza kukhala wophunzitsi waluso kapena wophunzitsa. Maphunziro abwino kwambiri ndi luso luso la sayansi, ndipo wophunzitsa wanu amafunika kuti azitha kumasulira zonse zofufuzira ndikuzichita mwakhama zomwe zimakugwiritsani ntchito. Onaninso: Zovomerezeka zaumwini waphunzitsi anafotokoza
2. Amachita Zoyesera
Wophunzitsira wodziwa bwino, wodziwa bwino ali ndi ndondomeko yokha, koma amailemba ndondomeko yanu ndi zomwe mukuchita. Popanda kuyesedwa koyambirira, kulembetsa thupi kumakhala ngati kuchoka paulendo wopanda mapu: ukhoza kukhala ndi zosangalatsa zambiri, kudzipweteka nokha, kuphunzira chinachake, ndipo mwinamwake kupeza zotsatira, koma ndizovuta kwambiri komanso zongoganizira kwambiri kuposa zomwe uli nazo mapu. Palibe mphunzitsi wodalirika amene angapereke ndalama zokwana madola 100 pa ola angaphunzire kuphunzitsa kasitomala popanda kulingalira bwino pamayeso, ndi kufufuza nthawi zonse, kotero ngati simukupeza izi, mungafunefune wophunzira wina.
3. Amaika patsogolo pa Kupitiliza ndi Kupuma
Mutatha kumaliza kafukufuku wanu woyamba ndikukambirana zambiri za zolinga zanu, mbiri yanu, ndi moyo wanu, wophunzira wamkulu adzachita ntchito ya kusukulu. Panthawi yomwe mubwerera ku gawo lanu loyamba, iwo akhala akuwonanso zochitika zanu zowonongetsa thupi, zolinga zanu za tsiku ndi tsiku, ndi zolinga zanu zonse, ndipo mwasankha ndondomeko yabwino yophunzitsira .
Iyi ndiyo mapu anu. Iyenera kukhala ndi chiyambi, pakati, ndi mapeto. Zitha kukhala pafupifupi miyezi itatu yokhala ndi ma check checkints, kusintha, ndi masiku opumulira. Kuti muwone bwino, mukuchita zovuta kugwira ntchito (pokhapokha mutaphunzira njira zoyenera ndikukhazikitsa bata lanu). Khama limeneli lidzapita mwachibadwa ndipo lidzatsatiridwa ndi masiku opumula. Muyeneranso kupitiriza kuwonjezera mphamvu, ndi machitidwe atsopano mosalekeza.
Ophunzitsidwa oipitsitsa alibe dongosolo, palibe mapu ndi kuponyera machitidwe osasintha mu magawo anu kapena kuupanga pomwepo. Ndi chinthu chimodzi chokonzekera ku maphunziro anu pogwiritsa ntchito luso lanu, kuvulala kapena zovuta, koma sikuli bwino kupikisana.
Ngati mumamva kuti wophunzira wanu akupanga ntchito yanu mukamaliza gawo lanu, funani wophunzira watsopano.
4. Sanyalanyaza zakudya
Zochita zolimbitsa thupi, masewera, ndi zowononga zakufa zilibe phindu laling'ono ngati chakudya chanu chiri choipa. Mphunzitsi wabwino amadziwa kuti gawo lalikulu la minofu, kutayika mafuta ndi kukhala ndi thanzi limayambira pa zomwe mumadya. Kupatula ngati mukukonzekera maola a cardio tsiku lililonse, zomwe mumadya ndizofunika. Ndipo ngakhale mutakhala opirira, zomwe mumadya zimakhala zovuta. Wophunzitsa wanu ayenera kukhala ndi nthawi yokambirana ndi inu za dongosolo lanu la zakudya , kupereka ndondomeko ya chakudya chofunikira komanso njira yodalirika yopezera zakudya. Ngati mukufuna zina zowonjezera, kapena simungathe kupeza zakudya zanu, mphunzitsi wabwino adzakufikitsani kwa masewera olimbitsa thupi kuti muwone bwinobwino.
5. Akuyendayenda
Kodi mphunzitsi wanu akulemera kwambiri? Mbendera Yofiira. Kodi mphunzitsi wanu amangokhalira kumang'amba pamapiko kapena kudya chakudya chokhazikika? Mbendera Yofiira. Aphunzitsi akuluakulu amachita zomwe amalalikira, amasamala za thanzi lawo ndikupereka chitsanzo chabwino. Wophunzitsa aliyense amene amakuuzani kuti achite chinachake chimene sangachite, sangakhale woyenera kwambiri pa moyo wathanzi. Inde, safunikira kuti akhale angwiro; Mitundu yoyenera yomwe timayang'ana pamagazini omwe amapezeka kapena pa intaneti nthawi zambiri amajambula zithunzi ndi kuwonetsera miyezo yosagwiritsidwa ntchito. Komabe, mphunzitsi waumwini ayenera kukhala wathanzi, wamphamvu, ndi wokwanira kwambiri kusiyana ndi anthu ambiri.
6. Ali ndi Wopereka Umboni
Aphunzitsi aakulu amakhala okondwa, ogwira ntchito bwino ndipo akhoza kutsimikizira. Ngati mphunzitsi wanu sangathe kusonyeza mbiri yakale ya kupambana kwapadera ndi makasitomala osiyanasiyana, bwanji mukuganiza kuti akhoza kusintha zotsatira zaumoyo wanu? Maphunziro aumwini sali otsika mtengo, kotero musanakhale ndi ndalama zambiri ndi wophunzira wopatsa munthu, funsani ochepa mwa makasitomala awo akale ndikufunseni za zomwe akumana nazo ndi wophunzitsayo. Funsani za zolinga zawo, zotsatira, mapambidwe awo ndipo ngati zomwe adaphunzira zikugwirabe ntchito kwa iwo. Aphunzitsi oyenerera adzakhala okondwa kwambiri kuti mukalankhule ndi makasitomala. Ngati mphunzitsi wanu amatsutsana ndi lingaliro, yang'anani wina yemwe samatero.
7. Amakhulupirira Mwa Inu
Ngati wophunzira wanu samakhulupirira mwa inu, kukwaniritsa zolinga zanu zidzakhala zovuta kwambiri. Mukulipira wophunzitsi molondola chifukwa simukufuna kupita nokha, chabwino? Wophunzitsi wabwino amakhulupirira kuti kasitomala aliyense ali ndi mphamvu komanso angathe kupambana. Iwo adzakupangitsani inu kukondwa kuti muphunzitse, kulimbikitsa ntchito yanu, ndikuwonetsani momwe mungapitire kumene mukufuna kupita.
Mphunzitsi wamkulu kwambiri amatha kupita nayo kumtsata wotsatira. Ophunzira akuluakulu akuthandizani kuti muphunzire kukhulupirira nokha ndikuthandizani kuti mudziwe mphamvu zanu komanso zolinga zanu. Nthawi zonse mungafunike mapu, koma wophunzitsi wamkulu angakupatseni zipangizo zothandizira kusintha zikhulupiliro zanu, kulimbitsa chikhulupiriro chanu, ndi kudziwonetsera nokha kuti muzisankha makhalidwe abwino kunja kwa maphunziro anu.