Anasiya, Anasinthidwa ndi Omron HJ-329
Mu March, 2014, Omron adalengeza kuti ndikutengera chitsanzo cha Omron HJ-112 ndi Omron Alvita Ultimate HJ-329.
Ngati muli ndi Omron HJ-112 pedometer ndipo mukufuna kubwereza bukuli kuti mudziwe zambiri, likupezeka apa: Omron HJ-112 Manual
Kukambirana kwa akatswiri - Omron HJ-112 Pedometer
Omron HJ-112 adawerengedwa kuti ndi yolondola ndi bungwe loyesa ogula.
Mpangidwe wake umapangitsa kuti uvale chovala chako kapena kuti upitiridwe mu thumba kapena thumba. Kuwonjezera pa masitepe, makilomita, ndi makilogalamu, imayendetsa masitepe aerobic ndi maminiti aerobic patsiku. Izi zimapangitsa oyendayenda kuyenda njira zoyendetsera moyo ndi kuyendayenda kapena kuyenda. Ili ndi chikumbukiro cha masiku 7 chotsatira mosavuta. Njirayi ndi yolondola komanso yamtendere.
Mbali za Omron HJ-112
- Mapulogalamu othandizira pafupipafupi amachitidwe tsiku ndi tsiku komanso njira zozizwitsa
- Kutalika kwayandikana kotengera kuchuluka kwa masitepe ndi kutalika kwa msinkhu womwe umalowa pakukonzekera.
- Lingaliro lawerengero la calorie lochokera kulemera kwako, kuwerengera kwa magawo, ndi kutalika kwake
- Muzichita masewera olimbitsa thupi
- Anapangidwa kuti azivala ndi chovala pachiuno kapena mutanyamula thumba kapena thumba
- Kujambula, sikupangitsa phokoso lirilonse
- Zimadza ndi chitetezo cha chitetezo kotero kuti simungachichotse mosavuta pamphuno.
- Amagwiritsa ntchito batiri yowonjezereka CR2032, ndi miyezi 6 ya moyo wautali asanayambe.
Zotsatira
- Kuyesedwa ngati yolondola kwambiri mu phunziro
- Ali ndi chikumbutso cha masiku 7 kuti awerenge deta yanu, adzikonzekera yekha pakati pausiku.
- Lembetsani masitepe ndi mayendedwe a aerobic kuti muthe kuyang'ana zonse zomwe mukuchita ndikuchita zochitika.
- Wokhala chete
Wotsutsa
- Wakulirapo kusiyana ndi pedometers
- Inatha
Pedometer iyi ili ndi machitidwe abwino kwa oyenda ndi othamanga omwe akufuna kufufuza kuyenda odzipereka kapena nthawi yothamanga patsiku komanso kufufuza zochitika zawo tsiku ndi tsiku.
Mapangidwe a aerobic amayendetsa mapazi anu pamene mukuyenda kapena kuthamanga masitepe 60 pa mphindi kapena kupitilira kwa mphindi khumi kapena kuposerapo. Ikulemba izi ngati nthawi ya aerobic ndikupitirizabe ngati simukupuma kwa mphindi zochepa. Komabe, simungakhoze kuimitsa kapena kuyamba izo nokha, kotero simungathe kupatulira gawo limodzi pamtunda. Ngati mutenga miyendo itatu ya mphindi 15 , mumalandira ngongole 45 mmalo mwa kuyenda kosiyana.
Kapepala yowonongeka nthawi zonse imaphatikizapo masitepe onse. Ntchito zina zimaphatikizapo zopatsa mphamvu, mtunda, ndi kukumbukira masiku 7. Kukhala ndi chikumbukiro cha masiku 7 ndikofunikira kwa iwo amene akufuna kufufuza mapazi awo koma sangathe kulemba tsiku lililonse.
Omron HJ-112 inali imodzi mwa yoyamba yolondola ya mthumba ndi kapangidwe kamene kamakulolani kuti muveke pa lamba wanu kapena lamba kapena kuti mutenge m'thumba kapena thumba kapena phukusi. Chipangizochi chiyenera kukhala chokhazikika pansi, koma chikhululukidwa mokwanira kuti chikhomere kapena chosungunuka, malinga ngati sichikhala pamaso kapena pambuyo kumbuyo kwa nthaka. Izi ndizowonjezera kwakukulu kwa iwo amene akuvutika kuvala pa chiuno - kuvala izo pa sock kapena bra yanu ndizotheka. Omron nayenso adayambitsa Omron HJ-321 mu 2012 yomwe ili yolondola pamakona onse, popeza ili ndi accelerometer ya tri-axis.
Mu kuyesedwa, Omron HJ-112 anali pamwamba payekha kuti ali wolondola mu kuyenda ndi kuyenda.
Ndimakonda kugwira ntchito mwakachetechete kwa pedometer iyi - palibe chiwongoladzanja kapena kukuwombera pamene muvala. Zimabwera ndi leash kuti zisawonongeke, kuphatikiza pa pulogalamu yomwe ndapeza yotetezeka kwambiri, iyo siinatuluke m'chiuno changa nthawi yomweyo.
Pedometer imagwiritsa ntchito batri yoyenerera ya CR2032, ndi moyo wa miyezi 6 ngati mukuyenda masitepe 10,000 patsiku.