Mmene Mungachokere Mgwirizano Wothamanga Pa Mpikisano

Malangizo opeŵa kukhumudwa

Kuthamanga ndi bwenzi lanu kuli ndi ubwino wake , koma nthawi zina mumadzipeza kuti muli ndi vuto lofuna kuthamanga mofulumira kusiyana ndi mnzanuyo. Ndiye ndi njira iti yabwino yochokera mnzanuyo kumbuyo popanda kumva ngati mumusiya? Nawa malangizowo opeŵa kumverera kupweteka ndi kusokoneza tsiku lopambana ndi wokondedwa wanu:

Pangani ndondomeko ya mpikisano.

Asanayambe mpikisano, onetsetsani kuti mukuyankhula mwatsatanetsatane za zolinga zanu ndi njira zanu. Ngati iwo sakugwirizana, musati muwakakamize ndi kusintha malingaliro anu kuti muthe kuyendetsa palimodzi. Ngati muli pa tsamba lomwelo, kambiranani momwe zinthu zingasinthe pa mpikisano. Onetsetsani kuti nonse muli otseguka kuti mutha kupatukana.

Khalani okhutira.

Osadalira wokondedwa wanu pa chilichonse chimene mungafunike pa mpikisano, monga maelo , wotchi, kapena hydration. Onetsetsani kuti inu nonse mukunyamula zonse zofunika pa mtundu wanu, kotero simudzasowa zinthu ngati mutagawanika. Simukufuna kuti mnzanuyo akukuchititseni kuti mukumane naye chifukwa sakukhala ndi pokosi kuti amugwire.

Kulankhulana ndichinsinsi.

Pa mpikisano, onetsetsani kuti mukulankhulana momasuka ndi mnzanuyo za momwe mumamvera. Musaope kunena, "Kuyenda uku kuli mofulumira kwa ine. kapena "Ndikumva bwino kwambiri ndikuganiza kuti ndikusankha."

Musanachoke kapena pang'onopang'ono, mulole mnzanuyo adziwe zomwe mungachite. Iye ndithudi amayamikira mitu yanu musanayambe kufulumira. Ngati mnzanuyo akuthamangitsani nthawi yovuta kuti mumusiye, muzimukumbutsa mofatsa kuti muthamanga nokha.

Sangalalani mpikisano pamodzi m'njira zina.

Kuthamanga pambali pa mpikisano si njira yokhayo yomwe inu ndi anzanu omwe mumayendetsera nawo mpikisano mukukumana nawo. Pitani ku mpikisano wothamanga palimodzi, khalani pachiyambi, ndipo onetsetsani kuti mukakondwerera pambuyo pa mpikisano.