Kukhala wopanga thupi, wophunzitsa kapena wodziwa bwino thupi la mtundu uliwonse amafunikanso kuphunzitsidwa. Kuphunzira kuchitira mwathupi thupi la munthu wina si chinthu chomwe chiyenera kutengedwa mopepuka. Pali mapulogalamu ambiri omwe amakhalapo kuti akhale aphunzitsi a Pilates. Komabe, chimachitika chiyambireni maphunziro oyambawo sichikuletsedwa.
Mavuto omwe aphunzitsi a Pilates akukumana nawo ndi olondola. Kupitiliza maphunziro ndi okwera mtengo. Kawirikawiri muyenera kupita kukaphunzira. Ndipo popanda chitsimikizo chakuti zokhudzana ndi zomwe zingagwiritsidwe ntchito kwa ogula anu enieni, kulembetsa maphunziro kungakhale koopsa. Chotsatira chake, aphunzitsi akufuna zofupikitsa. Mafupomu omwe angakhale owopsa kwa aphunzitsi ndi ophunzira ofanana. Kuphunzira momwe mungaphunzitsire kuchokera kuzinthu zonse zomwe ziri pansi pano muyenera kukhala opanda malire ndikupempha kuphunzitsa malangizo kuchokera kwa anthu omwe simunayambe nawopo ndizomwe ndikudziwa kuti ndizosasamala.
Ma Media Forum Forum
Monga mawebusaiti monga Facebook akukula mumagulu ndi makonzedwe, magulu a anthu amasonkhana pa intaneti kuti agawane malingaliro. Aphunzitsi a Pilates sali osiyana. Mosakayikira, mafunso amadzapo ponena za njira yophunzitsira, enieni othandizira, komanso kuphunzitsa. Palibenso malingaliro pa njira zabwino ndi zolakwika komanso mwachilungamo. palinso kuchepa kwa aphunzitsi abwino pamasewera awa.
Iyi si nkhani ya yemwe akupereka uphungu. M'malo mwake ndi nkhani ya sing'anga. Pilates ndi mwambo wakuthupi. Amaperekedwa kumalo athumwini ndi zokambirana pa intaneti kuchokera kwa akatswiri kapena ena popanda kuwonetseratu thupi kapena kuwonekeratu sizolunjika kwa gawoli.
Chitsanzo: Mphunzitsi amapereka funso ku gulu la wofuna chithandizo ali ndi chiuno chofooka.
Ngati ndiwona funso ili, ndikhoza kudzozedwa kuti ndiyankhe ndikulemba zolemba zomwe ndagwiritsira ntchito makasitomala anga ndi chiuno chofooka. Komabe, sindinayambe ndamuwonapo wokambiranayo akukambirana. Mwinamwake mphunzitsi akupempha thandizo ali latsopano kumunda ndipo sangakhale nawo nawo mfundo zowonjezera zomwe zingapemphere yankho losiyana. Tsopano ndikupereka uphungu woopsa kwa aphunzitsi osadziwa zambiri kwa wothandizira. Sindikudziwa kanthu. Kodi mungathe kuwona kumene zinthu zikhoza kupita apa?
Magazini Magazini a Magazini
Pilates ndipamwamba kwambiri zojambula zojambulajambula. N'zosadabwitsa kuti mapulogalamu onse a zipangizo zosiyanasiyana za Pilates amafalitsidwa nthawi zonse kwa anthu onse. Kawirikawiri pali "osayesa izi kunyumba". Mosiyana ndi zimenezo, owerenga amalimbikitsidwa kuti azitenga mitundu yonse ya Pilates routines m'magazini. Aphunzitsi a Pilates amathandizidwanso kuti azitha kuphunzitsa. Koma chimachitika ndi chiani pamene anthu ena ali ndi kusintha kwina sikunatchulidwe pa tsamba?
Chitsanzo: Nkhani imayenda pachitetezo cha Pilates Chair. M'menemo, wophunzira akuwonetsedwa wosagwirizana. Chifukwa cha kujambula, chinthu china chosungirako chithunzi chimagwiritsidwa ntchito. Mphunzitsi watsopano yemwe ali ndi Mpando wa Pilates kuchokera kwa wopanga wina amayesera kupereka chizoloŵezi kwa wofuna chithandizo chake.
Ndili ndi mfundo zochepa zomwe zimachokera m'magazini momwe mungaphunzitsire, kuwona kapena kuwona, wochita kasitomala akusiyidwa kuchita mwambo woopsa ndi wosayenera.
Malo Othandizira pa Intaneti
Aphunzitsi a Pilates amatha kupeza malo omwe amagwiritsidwa ntchito pa intaneti omwe ogula ndi ophunzira amagwiritsa ntchito. Ngakhale kuti maphunziro apakompyuta a pa Pilates poyamba adalengedwa ndi aphunzitsi a Pilates m'maganizo, akatswiri ambiri akugwiritsa ntchito malowa ngati chithandizo cha njira zophunzitsira. Vuto ndi kuphunzira momwe mungaphunzitsire kudzera pa kanema ndikuti ndizochepa. Mukuona zochepa za malo a kasitomala.
Ngati mutakhala muli moyo, mukanakhala ndi ma digiri 360. Manja othandizira ndi kuthandizira aphunzitsi kuti alalikire pa kamera sangathe kufotokozedwa kokha mwa kuwona.
Chitsanzo: Masewera olimbitsa thupi amasonyeza mphunzitsi wopereka gulu lapadera la gulu lapakati. Chimene sichinafotokozedwe n'chakuti mphunzitsi wa kamera wakhala ndi mwayi wosankha pulogalamu yake pasadakhale ndikuponyera polojekitiyo . Tanthauzo, ophunzira adasankhidwa kuti azisintha. Izi ndi zosiyana kwambiri ndi zomwe zimachitika mu studio komwe mphunzitsi ayenera kupanga zisankho pa ntchentche kwa makasitomala omwe amasonyeza tsiku linalake.
Kusuntha ndi kuchita masewera olimbitsa thupi ndizochitika mwa kufotokozera. Aphunzitsi a msinkhu uliwonse sangathe kuphunzira mozama, kuwona, kapena kuphunzitsa bwino kasitomala weniweni wamoyo kuti ayang'ane wina akuchita pawindo. Simungaphunzire momwe mungalangizire powerenga za izo. Ndipo ndithudi simungaphunzire kuphunzitsa mwa kuyang'ana pa zithunzi. Makampaniwa amafunika kuyanjanitsa pazochitikazi ndikupeza njira zatsopano zopezera maphunziro apamwamba kwa akatswiri a Pilates komanso kuteteza anthu pa nthawi yomweyo.