Kodi mumalandira malangizo anu a Dr. Oz? Kapena mumalandira malangizo othandizira kulemera kwa madokotala ena monga madokotala ? Ngati mutero, ndiye pali phunziro latsopano la kafukufuku lomwe lingakuthandizeni. Zikuwoneka kuti malangizo a Dr Oz sangathe kukhala othandiza omwe mukufuna. Ndipo izi zingakhudze momwe mungakwanitsire kulemera.
Kuphunzira Kumayesa Dokotala Oz Kufooka Kwambiri
Kafukufuku wofalitsidwa mu British Medical Journal posachedwapa anafufuza ubwino wa uphungu wathanzi woperekedwa ndi mapulogalamu otchuka a pa TV.
Gulu la ofufuza, kuphatikizapo madokotala ndi akatswiri a zamankhwala, anafufuza uphungu wa zachipatala womwe unaperekedwa pa magawo 40 osankhidwa mwadzidzidzi a Dr. Oz Show ndi The Doctors . Asayansi atsimikiza kuti pafupifupi theka la mfundo zomwe zikuperekedwa sizikhala ndi kafukufuku wowathandiza kuti athe kuwathandiza kapena kuti kafukufuku wamankhwala amatsutsana ndi uphungu woperekedwa pa mapulogalamu. Ochita kafukufukuyo anapeza kuti, "anthu onse ayenera kukayikira za mayankho omwe amaperekedwa pa nkhani zachipatala."
Phunziroli, lomwe linatulutsidwa mu December 2014, linabwera patapita miyezi ingapo Dr. Dr. Oz adanena za uphungu wake wolemera kwambiri kutsogolo kwa United States Congress. Olemba malamulo anadandaula kuti malangizo a Dr. Oz sankawoneka bwino. Dokotalayo analangiza kuti tizilombo tating'alu tomwe tinkataya pang'onopang'ono tafufuza. Dr. Oz, mwiniwake, adavomereza kuti ayenera kuchita ntchito yabwino yopereka uphungu wabwino woperewera kulemera.
Mmene Mungagwiritsire ntchito Dr. Oz Chakudya Zokuthandizani Kuti Muchepetse Kunenepa
Ngati ndinu wokonda wa Dr. Oz Show kapena Doctors inu simukuyenera kuima kuwonerera mawonetsero ngati mukufunafuna uphungu wokhudzidwa. Malangizo awo odyera akhoza kusangalatsa ndipo nthawi zambiri amathandiza. Koma ngati mutagwiritsa ntchito malingaliro awo kuti achepetse pansi, pali mfundo zitatu zofunikira zomwe muyenera kukumbukira kuti muwonetsetse kuti pulogalamu yanu yolepheretsa kulemera imapindula.
- Malingaliro odyera pa TV angakhale osakwanira : Kafukufuku wa British Medical Journal akuti malangizo azachipatala ndi zakudya omwe amaperekedwa pa mawonetsero otchukawa nthawi zambiri amaperekedwa opanda malire oyenera kuwathandiza owona kupanga zisankho zolondola. Akatswiriwa amaonanso kuti nthawi zambiri anthu amakana kusagwirizana.
Monga wowonera, izo zikutanthauza kuti mukufunikira kuthandizira uphungu wolemera ndi tirigu wamchere. Dziwani kuti simukupeza zonse zokhudza mankhwala atsopano, mapiritsi odyera kapena kuperewera kwa thupi komanso kuti katswiri wina yemwe akuvomereza mapiritsi angathandizenso ndalama pogulitsa. Ngati mukufuna chidwi cha katundu wolemera womwe watchulidwa pawonetsero, kambilanani ndi dokotala wanu kapena dietitian olembetsa kuti muwone bwino. - Malangizo othandizira kulemera kwa TV siwongodzikonda. Malingaliro ambiri a zakudya kapena machitidwe oyamikira operekedwa ndi Dr. Oz ndi The Doctors angagwire ntchito kwa owonerera TV, koma mwina sangakhale njira yabwino kwambiri kwa inu . Kumbukirani kuti mbiri ya umoyo wa dieter, zolinga zake ndi moyo wake ndi wosiyana. Chakudya chabwino kwambiri kwa mnzako chikhoza kukhala chakudya choyipa kwambiri kwa inu.
Ngati kuperewera kwa malangizo omwe mumawawonera pa TV akutsutsana ndi malangizowo omwe munalandira kuchokera ku gulu lanu lachithandizo - makamaka ngati pulogalamu yanu yowonongeka ikugwira kale - samalani musanayambe kusintha pulogalamu yanu pogwiritsa ntchito malangizo a pa TV. Ofufuza a BMJ amati mumvetse zambiri kuchokera kwa dokotala wanu za phindu lenileni, zovuta zowonongeka ndi ndalama zenizeni kapena zosokoneza za mankhwala alionse musanalumikize pulogalamu yanu.
- Zochitika zamankhwala zimapereka zosangalatsa. Pamapeto pake, ma TV akuwonetsa zosangalatsa kwa omvera awo. Malangizo a zakudya amapezeka mwa njira yomwe imawonetsera chidwi ndi zosangalatsa. Mwamwayi, izi zingachititse chisokonezo kapena kusinthana.
Mwachitsanzo, pa zochitika za posachedwapa, Dr Oz adalimbikitsa kudya mtedza wa pine usanagone usiku kuti athetse usiku. Iye anati dieters ayenera kudya supuni ziwiri za mtedza wa mafuta kuti zithandize kuthetsa zilakolako. Koma monga Dr. Oz anafotokozera zakudya zake, iye anaima patsogolo pa mbale yaikulu ya mtedza wa paini. Zikanakhala zomveka kwa wowona yemwe samvetsera mwatcheru kuti kudya zakudya zazikulu za mtedza wa pine kungawathandize kuchepetsa thupi. Koma popeza mtedza wa pine uli ndi mafuta ambiri, kudya zambiri kungachititse kuti wotsogolera azilemera.
Malangizo a zakudya kuchokera kwa Dr. Oz angakuthandizeni kuchepa, koma malangizo aliwonse olemetsa kulemera ngati akuchokera ku wailesi yakanema, magazini kapena pa intaneti ayenera kuyesedwa ndi diso loopsya. Ngati izo zikuwoneka zophweka kapena zabwino kwambiri kuti zitheke, mwinamwake ziri. Gwiritsani ntchito malangizo a Dr. Oz kuti mupeze malingaliro, kenaka kambiranani zachinsinsi ndi wothandizira zaumoyo wanu kapena odyetsa zakudya kuti mukhale otetezeka ndikufikira zolinga zanu.