Mipingo Imakhala Yoyenera Bwanji?

Ndikufuna kulowa mu hafu ya marathon, koma mpikisano wa mpikisano umati pali nthawi yokwana 3 ora. Sindikudziwa ngati ndingathe kumaliza marathon theka pansi pa maola atatu. Kodi mitundu yovuta ndi yotani ndi nthawi zoterezi? "

Mitundu yambiri imakhala ndi nthawi yochepetsera, yomwe malire onse ayenera kuti adadutsa kumapeto. Kawirikawiri, pali zifukwa zomveka zomwe zimapangitsa kuti akuluakulu a azisankho asafune ophunzira omwe ali nawo pa sukuluyi pakapita nthawi.

Misewu iyenera kutsegulidwanso ku magalimoto ndi kuthandizira maphunziro - ogulitsa magalimoto, ogwira ntchito zachipatala, kuima kwa madzi , ndi zina zotero - ndizochitika pa nthawi yochuluka. Nyengo imathandizanso pa miyezi yotentha. Akuluakulu a mpikisano sakufuna kuti anthu azitha kuthamanga kapena kuyenda kumalo otentha kwambiri a tsikuli, choncho malire a nthawi omwe anthu amasiya maphunzirowo asanatenthe.

Athamanga ambiri atsopano amadera nkhaŵa kuti asamalize nthawi yochepa kapena kuti akhale mmodzi mwa omaliza othamanga mpikisano kuti amalize . Kuti mudziwe ngati muli pachiopsezo chosawombera nthawi, mukhoza kulingalira kuti mpikisano wanu umatha nthawi yotani , mothandizidwa ndi mpikisanowu.

Kodi Ndingatani Ngati Nthawi Yanga Ndiyitali Kwambiri Nthawi?

Ngati nthawi yanu yowerengera nthawi yayitali, kapena pang'ono pokha (popeza mukhoza kukhala pang'onopang'ono kusiyana ndi nthawi), yesetsani kupeza nthawi yeniyeni yomwe mwakhazikitsidwa.

Werengani ndemanga za nthawi yochepetsedwa pa malamulo a masewera. Mitundu ina ndi yovuta kwambiri ndipo imakhala ndi basi yomwe imathamanga othamanga ndi oyendayenda omwe ali kumbuyo kwa nthawi yochepetsedwa pazochitika zosiyanasiyana pa mpikisanowu.

Mitundu ina imanena nthawi yowonongeka, komabe pitirizani kutsegula kumapeto kwa nthawi.

Pazochitikazi, webusaiti ya masewerawa imatha kunena kuti ophunzira akhoza kukhalabe pamsewu koma misewu idzatsegulidwanso pamsewu ndipo sangathe kupeza chithandizo. Ngati mutasankha kuchita nawo mpikisano wotero, nthawi zonse ndibwino kuti mutenge madzi anu enieni komanso mapu a maphunzirowo, popeza zizindikiro zamakilomita ndi zizindikiro zina zingathetsedwe mukakali pa sukuluyi.

Mitundu ina siingapereke zambiri za mpikisano wothamanga. Ngati ndi choncho, mungathe kulankhula ndi othamanga ena omwe apambana mpikisanowu ndikupeza momwe oyang'anira mpikisano okhwima akhala akuyendera zaka zapitazo. Mungathenso kutumiza imelo mtsogoleri wa masewerawa ndikupeza momwe angagwiritsire ntchito malire a nthawi. Funsani ngati padzakhala mabasi otentha kapena ngati ophunzira angakhalebe paulendo, koma sadzalandira nthawi yomaliza.

Ngati mpikisano uli wovuta ndipo muli pangozi yoti musamalize nthawiyo, musati mulembe. Sizosangalatsa kuyesa kuthamanga kapena kuthamanga mu mpikisano wokhala ndi mantha opitiliza kuthamanga. Ndipo mukhoza kusowa zina mwazinthu zamitundu, monga kucheka kwa madzi, chitsimikiziro cha boma, kumaliza chithunzi, ndi ndondomeko. Muli bwino kupeza mtundu wina wopanda malire kapena nthawi yomwe mumadziwa kuti mungamenyetse bwino.

Pali mitundu yambiri yomwe imakhala yocheperapo kuti ayende mofulumira.