Miyendo ya Halat Marathon yothamanga

Kuthamanga kwa theka la marathon kumafuna kudzipereka kwambiri, kukhudzidwa, ndi kupereka nsembe. Nazi mfundo zina zomwe zingakuthandizeni kukhalabe olimbikitsa pa maphunziro anu kapena kukondwerera zomwe mwachita mutatha mzere womaliza.

• "13.1 miles: Siko theka la chirichonse."
  -dalitsani 13.1 mndandanda wa Marathon
  
• "Hafu ya marathon imakupatsani pafupifupi kukhutira ndi kukwaniritsa mpikisano wa marathon ndipo osachepera theka la mabala ndi ululu ndi kutopa."
  -Jeff Galloway, yemwe kale anali wa Olympian, mphunzitsi, ndi wolemba
  

• "Marathon marathon ndiyo njira yabwino yosangalalira ndi mpikisano motsutsana ndi atsikanawa ndi kuphunzira zambiri za iwo."
  -Paula Radcliffe, yemwe ali ndi marathon azimayi padziko lonse lapansi
  
• "Thamangani!" 50% pamagalimoto ngati mutapanga maola awiri! "
  -kuwonetseratu pa marathon
  
• "Theka la marathon liri ndi mbiri yolemekezeka kwambiri. Zili ngati zovuta zeniyeni, choncho othamanga amakhala okhutira kwambiri m'malo mwa mpikisano wokwanira."
  -Amby Burfoot, World Runner , mkulu wa asilikali
  
• "13.1 Sikuti ndi" theka "ndipo ndizochitika."
  -kuwonetsedwa pa hafu ya marathon
  
• "Pali mphindi mu mpikisano uliwonse. Kamphindi komwe mungathe kusiya, kupukuta, kapena kunena nokha, 'Nditha kuchita izi.'"
  Gatorade Ad
  
• "Ganizirani zazing'ono za fuko lanu panthawi imodzi. Mwachitsanzo, m'malo moganizira za mtunda umene ulipo, ingomaliza mtunda wotsatira mtunda wabwino ... yesetsani wina, kenaka, mpaka mpikisano utatha."
  -Jerry Lynch
  

• "Anthu ambiri sangayendetse makilomita 13.1 lero!"
  -kuwonetsedwa pa hafu ya marathon
  
• Lekani kunena, "Ndi theka chabe." Marathon wa hafu ndi: 13.1 miles; Mapadi 23,056; Mamita 69,168; 830,016 mainchesi; Zodabwitsa!
  -tsani chizindikiro chowonetsera
  
• "Tsiku lina sindidzatha kuchita izi, lero si tsiku lomwelo."
  -Sadziŵika
  
• "Khalani ndi chidaliro pa ntchito yomwe mwakonzekera mpikisano, yang'anani mmbuyo pa zolemba zanu kuti mukumbukire kuti mwachita zonse zomwe mungathe kukonzekera. Chotsani. "
  -Desiree Davila, marathoner a US Olympic
  

• "Pakati pa 1 mpaka 10, muli 13.1! '
  -imani pa hafu ya marathon
  
• "Ndilibe vuto lachidule, ndikuphwanya zonse 13.1"
  Gwiritsani ntchito T-shirt ya theka la marathoner
  
• "Wotchuka aliyense akhoza kuthamanga, koma zimatengera mtundu wapadera wothamanga kuthamanga kwa theka la marathon."
  
• "Ine ndikuphunzitsa zoopsa, ine ndikutanthauza kuti ndikuphunzitsira marathon a hafu." Chinthu chomwecho, kwenikweni.
  -Eecards ena
  
• "Ziribe kanthu chomwe chimachitika pakati pa mzere woyambira ndi mzere womaliza. Zonse zofunika ndikuti mumadutsa onse awiri."
  -Sadziŵika
  
• "Tiyeni tithamange makilomita 13.1 kuzungulira Disney World chifukwa palibe ulendo wopita ku Disney World watsirizidwa mpaka winawake akulira."
  -Eecards ena
  
• "Musamanyoze mphamvu ya mkazi. Musamanyowe ndi mkazi yemwe amayenda makilomita 13.1 kuti azisangalala."
  -Tengani t-sheti ya wothamanga
  
• "Mwapanga ku START, muzipanga mpaka FINISH."
  -kuwonetseratu pa marathon
  
• "Zonse zimatengera zonse zomwe muli nazo!"
  Mtsinje wa mpikisano wothamanga

Onaninso:

• Ma Quotes othamanga
• Zosangalatsa za Marathon Zowonetsera Zizindikiro
• Zisonyezero Zowonongeka za Marathon

Zowonjezera ZOPHUNZITSIRA